在家中，孩子们的饮食习惯常常让父母感到头疼。记得有一次，我的侄子来我家玩，看到我做饭时，他眼睛一亮，兴奋地问：“姑姑，你做什么好吃的？”这让我意识到，家常菜不仅要好吃，还要吸引小朋友的注意力。经过多次尝试，我总结了一些儿童爱吃的家常菜做法，分享给大家。
番茄炒蛋
这道菜几乎是每个家庭的必备。首先，准备两个大番茄和三个鸡蛋。番茄切块，鸡蛋打散。热锅凉油，先把鸡蛋炒熟，盛出备用。再加点油，放入番茄炒至出汁，加入适量盐，最后把鸡蛋倒入锅中，翻炒均匀。简单易做，色香味俱全，孩子们总是吃得津津有味。
青菜豆腐汤
汤品是孩子们的最爱，特别是清淡的青菜豆腐汤。准备一些新鲜的青菜，比如菠菜或小白菜，豆腐切块。锅中加水，放入豆腐，煮开后加入青菜，再加点盐和胡椒粉调味。汤色清澈，营养丰富，孩子们喝上一口，满脸幸福。
土豆泥
土豆泥是我侄子最喜欢的配菜之一。只需准备几个土豆，蒸熟后去皮，捣成泥。可以加入牛奶和黄油，搅拌均匀，调味后就完成了。土豆泥细腻柔滑，口感极佳，孩子们总是要求多来一勺。
鸡肉卷
想要让孩子们爱上蔬菜，可以尝试鸡肉卷。准备一些鸡胸肉和各种蔬菜，比如胡萝卜、黄瓜。鸡肉切片，用盐和胡椒腌制，蔬菜切成细条。将鸡肉片铺开，放上蔬菜，卷起后用牙签固定，放入平底锅煎至金黄。外脆内嫩，孩子们总是吃得不亦乐乎。
水果沙拉
最后，水果沙拉是一个完美的甜点选择。准备一些时令水果，如苹果、香蕉、橙子和草莓，切成小块。可以加入酸奶和蜂蜜，搅拌均匀。色彩斑斓的水果沙拉不仅美观，营养也很丰富，孩子们总是争着要吃。
每当我看到孩子们吃得开心，心里总是充满成就感。做饭不仅是为了填饱肚子，更是为了让孩子们感受到家的温暖。希望这些简单的家常菜做法能够帮助到你们，让孩子们在美味中健康成长。
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