家常溜肉段的做法
大家好呀,今天来跟大家分享一道家常美味——溜肉段的做法。这道菜不仅口感鲜美,制作起来也相当简单,是很多人都非常喜欢的一道菜。接下来,就跟着我一起来学习如何制作家常溜肉段吧!
准备阶段:
- 食材准备:猪里脊肉、青椒、红椒、洋葱、生姜、大蒜等。
- 调料准备:食盐、料酒、生抽、老抽、白糖、鸡精、淀粉等。
开始制作:
处理里脊肉:将里脊肉洗净,切成大约两厘米宽的段,稍微厚一点。用料酒、生抽和少量淀粉抓匀,腌制大约15分钟,这样处理过的肉更嫩。
准备配菜:青椒、红椒切段,洋葱切丝,生姜大蒜切末。这些配菜不仅能够增加色彩,还能提升口感。
制作溜肉段的糊:这是溜肉段的关键之一。取适量淀粉,加水调成糊状,要注意调得稍微稠一点,这样炸出来的肉段更加酥脆。
炸制肉段:将腌制好的肉段放入淀粉糊中裹匀,然后油温六成热时放入锅中炸至金黄,捞出控油。炸的时候要注意安全,避免被油烫到。
炒制调料:留底油,放入生姜大蒜末爆香,然后加入适量的生抽、老抽、白糖、鸡精,炒匀。
加入配菜与肉段:将炸好的肉段和配菜一起放入锅中,快速翻炒,让调料均匀裹在食材上。这一步要注意火候,避免炒焦。
出锅装盘:当青椒、红椒断生后,即可出锅装盘。一道色香味俱佳的溜肉段就制作完成了。
小贴士:
- 炸肉段的时候,油温不要太高,以免外焦里生。
- 调料根据个人口味适量调整,喜欢辣的可以多加一些辣椒。
- 炒制过程中,火候要掌握好,既要保证食材熟透,又要避免炒焦。
营养与价值:
溜肉段中的猪肉富含蛋白质,青椒、红椒则含有丰富的维生素C和胡萝卜素,洋葱具有杀菌、提味的作用。此外,生姜和大蒜具有一定的营养价值,能够增强人体免疫力。这道菜营养丰富,口感鲜美,老少皆宜。
结束语:
家常溜肉段作为一道家常菜肴,不仅美味可口,而且制作简单。只要按照上述步骤操作,相信每个人都能做出美味的溜肉段。平时在家多尝试做菜,不仅能提高自己的烹饪技能,还能为家人带来美味佳肴。希望大家都能喜欢这道家常溜肉段,也希望大家在烹饪的过程中能够找到乐趣。好了,今天就分享到这里,下次再见啦!
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