如何删除微信、微博、QQ空间和抖音的动态？

　　删除动态的方法取决于你使用的平台（如微信、微博、QQ空间等）。以下是常见平台的删除步骤：

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1. 微信朋友圈动态

1. 打开微信，进入 “发现” → “朋友圈”。
2. 点击自己的头像进入 “个人相册”。
3. 找到要删除的动态，点击右上角 “…”。
4. 选择 “删除” 并确认即可。

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2. 微博动态

1. 打开微博，点击右下角 “我” 进入个人主页。
2. 找到需要删除的微博，点击右上角 “…”。
3. 选择 “删除” 并确认。

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3. QQ空间动态

1. 打开手机QQ，进入 “动态” → “好友动态”。
2. 点击自己的头像进入 “我的空间”。
3. 找到要删除的动态，点击右上角 “…”。
4. 选择 “删除” 并确认。

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4. 抖音动态（视频）

1. 打开抖音，点击右下角 “我” 进入个人主页。
2. 找到要删除的视频，点击右下角 “三个点”。
3. 滑动选项找到 “删除” 并确认。

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注意事项

• 删除后无法恢复，操作前请确认。
• 部分平台可能需要先进入 “详细页” 才能看到删除选项。
• 如果动态被转发或评论过多，删除后相关内容可能仍会残留。

　　如果未列出你使用的平台，请补充说明具体平台名称，我会提供更准确的指导！