在苹果设备上设置屏幕保护程序（屏保）的步骤因操作系统（macOS 或 iOS/iPadOS）而异，以下是详细方法：
一、macOS 电脑设置屏保
打开系统设置
- macOS Ventura 及更新版本：点击左上角苹果菜单 > 系统设置。
- macOS Monterey 及更早版本：点击苹果菜单 > 系统偏好设置。
进入屏保设置
- Ventura 及以上：左侧选择 墙纸与屏幕保护程序 > 点击右侧 屏幕保护程序。
- 旧版本：点击 桌面与屏幕保护程序 > 切换到 屏幕保护程序 标签页。
选择屏保样式
- 左侧列表中选择喜欢的屏保类型（如动态壁纸、照片库、Flurry 等）。
- 点击 预览 查看效果，部分屏保支持 选项 按钮自定义内容（如照片来源）。
设置触发时间
- Ventura 及以上：返回系统设置主界面 > 进入 锁定屏幕 > 设置 启动屏幕保护程序 的时间。
- 旧版本：在屏保界面右下角设置 开始前闲置时间。
设置唤醒密码（可选）
- Ventura 及以上：进入系统设置 > 隐私与安全性 > 锁定屏幕 > 开启 需要密码。
- 旧版本：进入 安全性与隐私 > 通用 > 设置 进入睡眠或开始屏幕保护程序后 的密码要求。
二、iPhone/iPad（iOS/iPadOS）设置“屏保”
苹果移动设备无传统屏保功能，但可通过以下方式实现类似效果：
动态锁屏壁纸
- 进入 设置 > 墙纸 > 点击 添加新墙纸，选择动态或实时照片作为锁屏背景。
待机模式（iOS 17+）
- 在充电时横屏放置设备，屏幕会显示时钟、照片或小组件（类似屏保）。
自动锁定设置
- 进入 设置 > 显示与亮度 > 自动锁定，调整屏幕自动关闭时间。
常见问题
- 屏保不生效：检查系统是否设置为合盖/关闭屏幕后立即睡眠（在 电池 或 节能 设置中调整）。
- 自定义屏保：macOS 支持下载第三方屏保（格式为
.saver），双击文件安装即可。
按需调整上述设置，即可轻松管理苹果设备的屏幕保护程序！