在我家,肉末茄子一直是餐桌上的常客。每当我想起那一口软糯的茄子,搭配着鲜香的肉末,心中总是充满了温暖。茄子本身含有丰富的营养,特别是维生素C和纤维素,常吃对身体有益。而肉末则提供了必要的蛋白质,二者结合,简直是美味与健康的完美平衡。
准备这道菜其实并不复杂,首先需要的材料有:两根中等大小的茄子、150克猪肉末、适量的葱姜蒜、酱油、盐、糖和少许的食用油。茄子选择紫色的,表皮光滑,肉质饱满,这样做出来的菜肴口感更佳。记得有一次,我买了几根茄子,结果发现其中一根已经变软,真是让人失望。
开始制作的时候,我先将茄子切成条状,厚度大约在1-2厘米之间。这样切割的好处是,茄子在炒制过程中能够更好地吸收调料的味道。接着,我将切好的茄子放在盐水中浸泡,大约10分钟,这样可以去掉一些苦味,也能让茄子在后续的烹饪中不容易吸油。
在炒锅中,放入适量的油,油热后加入葱姜蒜爆炒,香味四溢。然后加入肉末,炒至变色后,加入提前腌制好的茄子,快速翻炒。为了让茄子更入味,我会加入一勺酱油、一点点糖,再加些盐调味,最后加入适量的水,盖上锅盖,焖煮5-10分钟。茄子软烂,肉末鲜香,这时候,整个厨房都弥漫着诱人的香气。
在这个过程中,我常常会想起小时候,妈妈在厨房忙碌的身影。她总是能将简单的食材变成美味的佳肴。每当我吃到这道肉末茄子,总会想起那些温馨的家庭时光。每一口都是对过去的怀念,也让我更加珍惜现在的生活。
最后,盛出菜肴,撒上一些葱花,增添色彩与香气。搭配米饭,简直是绝配。肉末茄子这道菜,不仅美味可口,而且做法简单,适合忙碌的上班族或家庭主妇。它让我明白,生活中最简单的食材,往往能带来最纯粹的快乐。每次做这道菜,我都能感受到家庭的温暖,仿佛那份情感在每一口中流淌。希望你们也能尝试这道家常菜,感受其中的美好。
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