退出QQ群的步骤如下，具体操作根据手机版和电脑版有所不同：
手机QQ退出群聊步骤：
打开群聊
- 进入QQ，找到需要退出的群，点击进入群聊天界面。
进入群设置
- 点击右上角的 “≡” 或 “群名称”，进入群资料/设置页面。
找到退出选项
- 向下滑动，找到 “退出群聊” 按钮（通常在页面底部）。
确认退出
- 点击后，系统会提示“确定退出群聊吗？”，选择 “确定” 即可。
电脑版QQ退出群聊步骤：
打开群聊
- 在QQ主界面，找到左侧的群聊列表，右键点击要退出的群。
选择退出选项
- 在弹出的菜单中，点击 “退出该群”。
确认退出
- 根据提示确认操作即可。
注意事项：
群主需转让权限
- 如果你是群主，需先 转让群主 给其他成员，才能退出群聊。路径：群设置 → 管理群 → 转让群主。
退出后无法恢复
- 退出后需重新申请加入（若群允许），且之前的聊天记录会保留在本地，但无法接收新消息。
匿名退出
- 退出群聊后，其他成员会看到系统提示“XXX已退出群聊”。
按以上步骤操作即可成功退出QQ群。