宁海县位于浙江省宁波市，是一座兼具自然风光与人文底蕴的滨海城市。以下从多个方面为您介绍：
一、自然与地理
- 地理位置：地处浙江东部沿海，背山面海，森林覆盖率超60%，生态环境优越，被誉为“天然氧吧”。
- 自然资源：拥有浙东大峡谷、宁海湾、南溪温泉等景观，山海交融的地貌适合徒步、温泉养生和滨海休闲。
二、经济与产业
- 工业基础：以模具、文具、汽车零部件等产业闻名，是中国“文具之都”和“模具之乡”。
- 现代农业：盛产望海茶（浙江名茶）、宁海白枇杷（国家地理标志产品）、蛏子等特色农产品。
- 海洋经济：依托海岸线发展水产养殖与滨海旅游。
三、文化与历史
- 徐霞客文化：作为《徐霞客游记》开篇地，每年5月举办“中国徐霞客开游节”，有古道徒步活动。
- 非遗传承：
- 宁海平调：国家级非遗，以“耍牙”绝技闻名。
- 十里红妆：传统婚俗文化，博物馆内可观赏奢华嫁妆器物。
- 古镇风貌：前童古镇保留明清建筑群，青砖黛瓦、小桥流水，电影《理发师》取景地。
四、旅游推荐
必游景点：
- 前童古镇：原生态江南古镇，豆腐作坊体验“前童三宝”。
- 伍山石窟：千年采石遗迹，洞窟与自然植被交织成奇观。
- 宁海森林温泉：华东著名温泉，冬日泡汤尤为惬意。
- 强蛟群岛：宁海湾“小普吉”，可出海捕鱼、品尝海鲜。
特色体验：
- 徒步徐霞客古道（约50公里经典路段）。
- 参与乡村民宿、果园采摘（如胡陈乡桃园）。
五、美食推荐
- 前童三宝：香干、空心腐、老豆腐，豆香浓郁。
- 海鲜：长街蛏子、凫溪香鱼、西店牡蛎，鲜美肥嫩。
- 小吃：宁海汤包（馅料丰富）、麦饼（甜咸双味）、麦虾汤。
六、交通与出行
- 高铁：宁海站通达上海（约2.5小时）、杭州（约1.5小时）、宁波（约30分钟）。
- 自驾：沈海高速、甬台温高速贯穿全境，宁波市区至宁海约1小时车程。
- 本地交通：景点间建议自驾或包车，部分村镇公交班次较少。
七、旅行贴士
- 最佳季节：春秋适宜户外活动（3-5月赏花，9-11月秋色）；冬季可泡温泉。
- 注意事项：部分山区景点需防蚊虫，夏季注意防晒；尊重当地民俗，如红妆博物馆内勿触摸展品。
宁海适合追求慢旅行的游客，既能探访文化古迹，又能享受山海之趣。如果时间充裕，建议安排2-3天深度游览。